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☆6月生まれさん☆

大阪では、もうすぐ梅雨が明けそうですね🌻

またまたコロナウイルスの感染者数が増えている状況。

免疫力アップして乗り越えていきたいですね。

夏は免疫力が下がる季節。夏をどう乗り切るかが秋~冬の体調に影響します。

旬の食材をとり入れて暑い夏を免疫力アップで乗り越えましょう🎶

殺菌・解毒効果があり、血行をよくする「シソ」を使った1品をご紹介します。

「シソふりかけ」

材料:青じそ 30枚

    ちりめんじゃこ:30g

    白いりゴマ:大さじ2

作り方:①青じそは軸を取り、水けを拭く。

     150℃に熱した油に1枚ずつ入れて

     泡が出なくなるまで揚げたらペーパータオルで押さえて余分な油を切る。

     ②ちりめんじゃこも泡が出なくなるまで揚げて①と同様に油を切る。

     ③ボウルに①を入れて細かくもみほぐし、②と白ごまを加えて混ぜ合わせる。  

ではでは6月生まれの赤ちゃんのご紹介です😊

6月は6名の赤ちゃんが誕生されました💗







かわいいカメラ目線をくれている赤ちゃんもおられます😍

何ともキュンキュンしちゃいますね💕すくすく元気に大きくなってね😊


※赤ちゃんのお写真は親御さんの了承を得て掲載させて頂いてます。

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