今年の冬は暖かいですね。2月上旬と言えば暦の上では「立春」。この頃は春はもうすぐと言えどまだ寒い⛄️のが普通ですが、
今年は真冬飛び越して春なのかと思いたくなるくらいです。そうは言ってもまだまだこれから１，２か月は寒いですので、皆さん首、手首、足首と「首」がつくところは暖かくして風邪をひかないように気を付けましょう。
最近、多いのは「乳腺炎」の印象です。寒さで肩回りの血流が悪くなり、おっぱいが詰まりやすくなるからかもしれません。
授乳中は特に首や肩を冷やさないように、また、温かい飲み物を摂るようにしましょう。お味噌汁にしょうがを少し入れるなどすると簡単にポカポカ温まりますよ‼️
肩こりなどを解消し、母乳の通りをよくするツボとして「天宗」が有名です。肩が凝っていると押したらとっても痛いですよ😳 お試し下さい。
少し遅くなりましたが、昨年の12月に元気にお生まれになった赤ちゃんをご紹介します👶
病院で無事にお生まれになった赤ちゃんもおられます✨
健やかに成長されますように✨
また遊びにきてね🥰
※お写真はご家族の了承を得て掲載しております。
