朝晩は涼しくなり、日中は暑い🔅という日々ですが、皆さん体調はいかがでしょうか？
昼間にはセミの鳴き声も聞こえる日もあったりしますが、お彼岸も秋分も過ぎ、少しずつ秋に向かっています。
秋は乾燥して風邪を引きやすい季節です。
夏の疲れが出る時期なので冬の寒い時期よりも用心する必要があります。
そろそろ冷たい飲み物は控えて温かいものを摂り入れていき、寒い冬を元気よく過ごせるように養生していきましょう。
8月は7人の赤ちゃんが誕生されました😊
そして、病院で無事にお生まれになった赤ちゃんもおられますよ❗
夏真っ盛りに元気いっぱいで生まれてきてくれました✨
すくすくと健康に成長されますように😊
そして、今日は助産院のある日の晩御飯をご紹介します🍴
本日のメニューは
・牛肉と野菜のゴロゴロ焼き
・ごぼうと厚揚げのうま煮
・ひじきマリネ
・味噌汁
当院では、家庭的でお野菜いっぱいのお食事を提供させて頂いております😊
産後の体を元気にする栄養豊富なお食事をたくさん召し上がってほしいと思います🎶
※赤ちゃんのお写真はご両親の了承を得て、掲載しております。
