やっと涼しくなってきましたね🎑
日中は暑い日もありますが真夜中から明け方にかけては寒いくらいの日もあります。
季節の変わり目は体調を崩しやすいので気をつけて下さいね❗❗
喉が痛い、鼻水が出るなど風邪の初期症状とみられるものも実はすでに立派に（？）風邪を引いてしまった後です。
そんな症状の前には必ずいつもより肩や首が凝っている気がする、腰が痛いなどの「何となくいつもと違う」があるはずです。
忙しいとついついそんな違いに気付くことができず立派に風邪をひいてしまうので、自分の身体に耳を傾け「いつもと違う」時にはよく温まって消化によいものを食べ早めに寝るようにしましょう。風邪は首の方から入ってくるそうなので首を冷やさないようにしましょう
では、真夏に誕生された8月生まれさんをご紹介します🌻
涼しくなってきたので近所のお散歩も気持ちがいい季節ですね。
すくすく大きくなってね💗
※赤ちゃんのお写真は親御さんの了承を得て掲載させて頂いてます。
